Diese Seite entstand
aus echtem Erleben.
Ich habe erlebt, wie jemand dem ich nahestehe mit dieser Diagnose allein gelassen wurde – mit einem Zettel vom Arzt, tausend Fragen und kaum verlässlichen Antworten auf Deutsch. Das hat mich nicht losgelassen. Also habe ich angefangen zu recherchieren. Und dann habe ich angefangen zu bauen.
Warum mein-pcos.at?
Weil jemand anfangen musste. Und weil es so nicht weitergehen konnte.
💡 Der Anfang
Ich habe selbst erlebt, wie hilflos man sich fühlt, wenn jemand dem man liebt eine Diagnose bekommt – und dann mit dem Arztzettel allein dasteht. PCOS ist die häufigste hormonelle Erkrankung bei Frauen im gebärfähigen Alter. Und trotzdem: kaum verlässliche Informationen auf Deutsch, kaum Vernetzung, kaum Orientierung.
Ich habe recherchiert. Viel. Und je mehr ich verstanden habe, desto klarer wurde: Das muss zugänglicher sein. So entstand mein-pcos.at – ein Ort, an dem Betroffene echte Antworten finden. Keine Werbebotschaften, keine Panikmache, kein Fachjargon, der mehr verwirrt als hilft.
🎯 Unsere Mission
Wir wollen die österreichische PCOS-Community aufbauen – und endlich eine Brücke schlagen zwischen dem, was die Wissenschaft weiß, und dem, was Betroffene im Alltag brauchen.
- Verlässliche, evidenzbasierte Informationen auf Deutsch bereitstellen
- Praktische Alltags-Tipps zu Ernährung, Bewegung und Lifestyle geben
- Eine Community aufbauen, in der sich Betroffene gegenseitig unterstützen
- Österreichische Perspektive: DSGVO-konform, AT/EU-Recht, lokale Empfehlungen
- Transparent arbeiten: Werbung klar kennzeichnen, Quellen immer angeben
🔬 Wie wir Inhalte erstellen
Jeder Artikel auf mein-pcos.at basiert auf wissenschaftlichen Quellen. Wir verlinken auf Originalstudien – damit du nachvollziehen kannst, worauf eine Aussage fußt. Kein „soll helfen" ohne Beleg.
Wir unterscheiden klar zwischen dem, was die Forschung zeigt, und dem, was gerade als Trend kursiert. Inhalte werden aktualisiert, wenn neue Erkenntnisse erscheinen.
Und wenn etwas noch unklar ist, sagen wir das – weil falsche Sicherheit niemandem hilft.
🇦🇹 Österreich zuerst
Wir sind in Wien ansässig und denken österreichisch: Unsere Empfehlungen berücksichtigen das österreichische Gesundheitssystem, österreichische Produkte und Partner, und die DSGVO nach österreichischem Recht (DSG).
Das bedeutet: Kein US-amerikanisches Supplement, das hier gar nicht erhältlich ist. Keine Empfehlung ohne Bezug zur Realität in der DACH-Region.
Wir sind keine Ärzte. Alle Inhalte auf mein-pcos.at dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken. Sie ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte immer an eine Ärztin oder einen Arzt deines Vertrauens.
mein-pcos.at ist eine private Informationsplattform ohne kommerzielle medizinische Interessen. Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln oder Produkten können Affiliate-Links enthalten – das wird immer klar gekennzeichnet.
Was uns wichtig ist
Evidenzbasiert
Wir arbeiten mit wissenschaftlichen Quellen. Jede Aussage kann nachvollzogen werden. Quellenangaben sind für uns keine Option, sondern Pflicht.
Empathisch
PCOS ist mehr als Hormone und Laborwerte. Es betrifft den ganzen Menschen. Wir schreiben so, wie wir selbst informiert werden wollten – ohne Urteile, ohne Druck.
Transparent
Werbung ist als Werbung gekennzeichnet. Affiliate-Links sind als Affiliate-Links gekennzeichnet. Wir trennen klar zwischen redaktionellen Inhalten und kommerziellen Empfehlungen.
DSGVO-konform
Deine Daten gehören dir. Wir arbeiten nach österreichischem Datenschutzgesetz (DSG) und DSGVO. Kein Tracking ohne Einwilligung, keine Weitergabe an Dritte.
Hast du eine Frage?
Ob Feedback, persönliche Geschichte, Kooperationsanfrage oder einfach eine Frage zu PCOS — wir freuen uns über jede Nachricht. Wir antworten in der Regel innerhalb von 48 Stunden.
hallo@mein-pcos.at